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 先日、デトックスダイエットというセミナーを受けてきた 簡単に言えば、カラダから余計なモノを排出すれば、 健康的にダイエットできるというもの  体重を減らすことはもちろんだが それ以上に体脂肪率が下がるらしい 理屈はよく理解できたけれど、ほんとに結果でるかどうか不明 なので実践してみることにした。 ４月１５日現在のまさいは、上記の写真のとおり １ヶ月後にどうなっているか。 もし、理屈通り健康的にダイエットが成功したら どんな方法をとればよいのかを皆さんに教えてあげましょう   |
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Author:まさい
グルメと旅が大好きなまさいが、いままでに経験した美味しいもの、楽しい旅を思い出して紹介しています。 忙しい合間をぬって書いているので、すこしタイムラグがありますけど、楽しみにしていてください。 日本国内だけでなく、中国・アメリカ・ヨーロッパのお話も掲載します。 まさい☆彡 （Keyword: グルメと旅 プレイバック）
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